10 октября во всем мире отмечается День психического здоровья. В Гайвинском филиале нашего геронтологического центра прошел коммуникативный тренинг на данную тему.
Психическое здоровье напряму связано с нашим психологическим состоянием. Это основа благополучия каждого из нас, при котором мы можем реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, жить полноценной жизнью и привносить вклад в жизнь общества🤝
Психолог обсудила с участниками тренинга критерии психологического здоровья человека и способы его укрепления. Каждый высказал свои способы и приёмы сохранения внутреннего баланса и гармонии🤫🎶🧘♀️
Всем были выданы рекомендации и памятки по сохранению психологического здоровья.
