Движение — это ключ к активной и здоровой жизни, особенно для пожилых людей. В нашем Центре мы стараемся использовать каждую возможность, чтобы оставаться в движении.
Наш инструктор по адаптивной физической культуре Юрий Казарин проводит индивидуальные занятия, где каждый может выбрать активность по душе: гимнастика, упражнения на тренажерах и многое другое. Важно, что нагрузки подбираются с учётом состояния здоровья и возраста, обеспечивая безопасность и комфорт.
Эти занятия не только укрепляют физическое здоровье, но и дарят отличное настроение! Мы рады видеть, как каждый день наши подопечные преодолевают новые вершины и наслаждаются активным образом жизни. Ведь движение — это жизнь!
