На этой неделе онлайн-занятия в Гайвинском филиале посвящены нейрогимнастике.
Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет своё задание.
При такой тренировке происходит согласованная работа обоих полушарий мозга.
Нейрогимнастика оказывает следующее благоприятное воздействие:
улучшает состояние нервной системы;
улучшает восприятие и запоминание новой информации;помогает управлять собственными эмоциями: бороться с раздражительностью, агрессией, гневом.
Выполнять упражнения нейрогимнастики довольно сложно, но очень полезно, особенно людям пожилого возраста.
