Профилактика заболеваемости гриппом и ОРВИ

По данным Роспотребнадзора, на территории Пермского края среди всех возрастных категорий населения отмечается сезонный рост заболеваниями острыми респираторными вирусными инфекциями.

⚕ Гиппократ говорил: «Болезнь легче предупредить, чем лечить!»

В целях профилактики рекомендуется:

✅ пройти вакцинацию;

✅ использовать медицинские маски;

✅ чаще мыть руки и пользоваться антисептиком;

✅ соблюдать социальную дистанцию;

✅ стараться минимизировать пребывание в общественных местах и местах скопления большого количества людей;

✅ по возможности избегать контактов с заболевшими, либо соблюдать меры предосторожности; 

✅гулять на свежем воздухе, поддерживать физическую активность, рационально питаться, отказаться от вредных привычек и обеспечить полноценный сон.